Всем известно, что углеводы повышают уровень сахара крови. Можно использовать физические упражнения, инсулин или лекарства, чтобы нейтрализовать эти хитрые углеводы, но в какой-то момент вам придётся ограничить общее потребление углеводов. Сейчас мы рассмотрим, как можно это сделать не жертвуя своей любовью к вкусной еде.
Что еще прочитать
Что нужно знать об овощах и фруктах при диабете