ИНТЕРНЕТ - ШКОЛА ДИАБЕТИЧЕСКОЙ СТОПЫ
Беседы о диабете
Курение и диабет - смертельная комбинация
Курение увеличивает риск развития рака легких, инфаркта и инсульта. Люди с диабетом подвергаются еще большему риску от курения, так как высокий уровень глюкозы крови и ядовитые химические вещества в сигаретном дыме атакуют кровеносные сосуды. Это ведет к развитию атеросклероза и снижению способности крови переносить кислород по всему телу. Вместе, эта смертельная комбинация, повышение уровня глюкозы крови и курение приводит к повреждению кровеносных сосудов, которые питают сердце, головной мозг, глаза, почки и периферические нервы, ускоряя развития долгосрочных осложнений диабета.
Как я могу бросить курить?
Первый важный шаг- это принять решение бросить курить. Обратитесь к врачу, чтобы он вам назначил лекарства, которые помогут это осуществить.
Почему так трудно бросить курить?
Проще говоря, никотин является одним из самых быстрых веществ ведущих к привыканию. Курение - это не вредная привычка или ваш образ жизни. Это зависимость! Никотин оказывает свое действие путем присоединения к определенным рецепторам в головном мозге, а когда вы стали курильщиком, количество рецепторов увеличивается. Если эти рецепторы стимулируются никотином нерегулярно, то человек испытывает неприятные ощущения. Отказ от курения является одним из самых важных для людей, страдающих диабетом, это поможет предотвратить или отсрочить возможные осложнения сахарного диабета.
Что может помочь бросить курить?
- никотинозамещающая терапия (в виде резинки, пластыря или ингалятора). Эти лекарственные вещества отпускаются в аптеках без рецепта.
- поговорите со своим лечащим врачом, чтобы он назначил вам лекарственные препараты, которые помогают снизить тягу к курению.
- поговорите со своей семьей, друзьями, чтобы они вас поддержали в желании бросить курить.
Путь от курильщика до некурящего очень непрост, но его необходимо преодолеть.