ДИАБЕТЕ
Когда мы хотим получить максимальную отдачу от посещения своего лечащего врача, то необходиом соблюдать несколько основных правил - это не пропускать приемы (не забудьте пометить где-нибудь дату следующего приема к врачу, чтобы не пропустить ее), регулярно принимать все лекарства в указанное время и рекомендованной дозировке, внимательно слушать своего врача и выполнять все его рекомендации. Но вы наверное слышали об этом и раньше. Мы хотим рассказать вам о пяти правилах посещения своего врача, они простые, но несомненно будут полезны.
Многие люди не хотят или даже боятся идти к врачу, из-за нежелания узнать результаты своих, возможно, не очень хороших анализов, в очередной раз обсуждать диету и отклонение от нее и рекомендации по приему тех или иных препаратов. Вы должны четко знать и усвоить следующее, если вы будете со своим врачом честны, то это не только не доставит вам неприятности, но и поможет в получение более качественной медицинской помощи и выздоровление. Необходимо четко придерживаться рекомендованной диеты, хотя это иногда бывает тяжело. В вашем питание будут присутствовать не только белки и жиры, но и разрешенные углеводы, так что не расстраивайтесь, что при диабете нет выбора в еде. Углеводы являются частью здоровой, сбалансированной диеты. Главное употреблять разрешенные углеводы в рекомендованном количестве. Старайтесь за один прием пищи употреблять около 45-60 гр. углеводов. Это может показаться вам мало, но для сравнения можно привести в пример бутерброд с индейкой и сыром. Один ломтик хлеба содержит 15гр. углеводов, получается от 1 бутерброда вы получите лишь половину от рекомендованной дозы углеводов.
Это действительно бывает очень важно и полезно, когда вы не помните всех принимаемых вами препаратов и их дозы. Врачу будет легче дать вам какие либо рекомендации владея точной информацией вашего лечения.
На прием к врачу возьмите свой глюкометр, непрерывный монитор глюкозы, инсулиновую помпу, а так же ваш дневник, который вы ведете, контролируя диабет. Врачу будет легче дать рекомендации, глядя в ваши записи измерений глюкозы. Эндокринологу важно посмотреть как реагирует сахар на какие либо отклонения в диете, это отличный способ оценить реакцию организма на те или иные углеводы. Если у врача не будет этих данных, ему будет трудно выяснить причину ваших максимумов и минимумов в разное время суток.
Это действительно важно. Многие люди об этом просто не думают. Можете ли вспомнить, что влияет на ваш сахар в крови? Стресс, работа, дети, сотрудники, семья, финансы, менструальный цикл, острые заболевания ( простуда, грипп и др.). На что больше всего реагируете именно вы? Если стоимость назначенных лекарств вам не под силу, попросите лечащего врача пересмотреть ваше лечение и назначить более дешевые аналоги. Постарайтесь минимизировать воздействие различных стрессов, чтобы стабилизировать сахар крови.
Спросите у своего врача, как с ним можно связаться при необходимости в период между запланированными посещениями. Диабет - это болезнь которую лечит не только врач. Так сногие люди с диабетом 1 типа постояно внсят свои корректировки в лечение (при помощи инсулиновой помпы, доз инсулина и т.п.). И люди с диабетом 2 типа тоже должны чувствовать себя буть уполномоченными сделать так же, просто для этого необходимо научиться с помощью своего лечащего врача. Людям с 1 типом диабета проще контролировать лечение, корректируя дозы вводимого инсулина, а людей со 2 типом диабета врач тоже может обучить как можно корректировать дозу лекарств.
Обсудите со своим врачом следующие ситуации, чтобы быть готовым, если они произойдут:
Помните, что не только врач, но и вы сами должны четко знать какие лекарства принимать и в какой дозе, как можно управлять диабетом в целом между визитами, это очень важно в достижение положительного успеха. Для некоторых эти советы могут показаться довольно простыми, но они действительно очень важные в получении максимальной отдачи от ваших визитов к врачу.
Новые публикации: